「依存症（変な生き方）からの解放十二ステップ」
（ビットナー氏のものに少し解釈を加えた内容）
ステップ一 私は自分が本当に無力であることを認めます（無力）
ステップ二 永遠の汝だけが私を強くすることを信じます（信頼）
ステップ三 私は私の意志と人生のすべてを彼に委ねます（委任）
ステップ四 強さと弱さを判別する為に棚卸しを始めます（省察）
ステップ五 私は回復途上の物語を彼と友人に知らせます（告白）
ステップ六 変な生き方から癒されるための準備をします（改善）
ステップ七 変な生き方を癒し給えと彼に謙虚に求めます（請願）
ステップ八 心の痛みを痛みとするために表面化させます（自覚）
ステップ九 できる限り人との関係の埋め合わせをします（修復）
ステップ十 棚卸しで誤りを認め、ないときは感謝します（維持）
ステップ十一 お祈りしつつ、彼との関係を深めていきます（祈り）
ステップ十二 喜びを頂いたなら、痛む人に彼を紹介します（奉仕）
